A RPG (Reeducação Postural Global) é uma técnica fisioterapêutica que busca melhorar a postura e aliviar dores musculares por meio de exercícios específicos. O objetivo é corrigir desequilíbrios musculares que afetam a postura e podem causar dores, como problemas na coluna vertebral.

A RPG é baseada em exercícios de alongamento, fortalecimento e respiração, que são feitos de forma individualizada e adaptados às necessidades de cada paciente. O tratamento é conduzido por um fisioterapeuta especializado, que faz uma avaliação minuciosa da postura do paciente antes de definir os exercícios a serem realizados.

Os exercícios de RPG são realizados de forma lenta e gradual, com o objetivo de reeducar a musculatura e corrigir a postura de forma duradoura. A técnica também envolve orientações sobre hábitos posturais no dia a dia, como forma de manter os resultados obtidos durante o tratamento.

A RPG é indicada para pessoas que apresentam dores musculares relacionadas à postura, como dores na coluna vertebral, nos ombros e no pescoço. Também é indicada para pessoas que possuem alterações posturais, como escoliose e hipercifose.

A RPG é uma técnica não invasiva e não utiliza medicamentos, sendo uma opção segura para tratamento de dores musculares e problemas posturais. Porém, é importante ressaltar que o sucesso do tratamento depende da adesão do paciente aos exercícios e orientações do fisioterapeuta.

Se você sofre com dores musculares relacionadas à postura ou possui alterações posturais, consulte um fisioterapeuta especializado em RPG e descubra como essa técnica pode ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.